Som tidligere skrevet, ville jeg gøre noget drastisk for at få "hul" på vægttabet igen, og det lykkedes over al forventning!
Stig var supersolidarisk og hoppede med på ideen, så han fastede sammen med mig.
Planen var 60 timers faste - eller i det mindste på max 500 kcal pr. døgn.
1. døgn fik vi en proteinshake 150 kcal.
2. døgn af fasten blev hjulpet på vej af en tunsteak m. bønner og skyr m. krydderurter + en lille proteinshake blandet m. skyr - ca 350 kcal.
Der var kun een gang, jeg syntes det var lidt svært, og det var da vi var ude at handle. Alting duftede af mad, men jeg syntes faktisk at duften af melon var langt mere tiltrækkende end duften af bake-off 😊
Vægten i morges vat ikke heeelt som forventet, men på den anden side, så er det skønt at være tilbage i 80'erne, og opleve at det sagtens kan lade sig gøre, også uden HCG!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar