7. Kurdag

Ikke så meget at sige, er helt høj af glæde - tænk bare at jeg er kommet så langt væk fra de oprindelige tal. Faktisk har jeg jo tabt 18,5 kilo i alt på denne rejse.

Jeg vil ikke prøve at foregøgle nogen, at det har været en behagelig tur - langtfra! - og der har været mange næsten uovervindelige hurdler og grimme oplevelser rent mentalt, men lige nu, lige her på denne destination, vil jeg sige at det har været hele rejsen værd. Der er stadig et stykke vej til jeg kommer hjem, men det føles som om jeg er på min egen Camino og gør det, der skal gøres på min egen måde og høster mine egne erfaringer og at jeg en dag kommer hjem med min sjæl samlet og intakt.

25/7 109,9
26/7 108,3 - minus 1,6
27/7 107,5 - minus 0,8
28/7 106,8 - minus 0,7
29/7 106,3 - minus 0,5
30/7 105,9 - minus 0,4 
31/7 105,3 - minus 0,6

I alt 4,6 kg efter 6 kurdage

Nu er der ikke så længe til jeg selv begynder at tro på det.

6. Kurdag

Alting gennemstråles af følelsen af, endelig at kunne se lyset for enden af tunnelen, jeg er sikker på at denne gang virkelig er sidste gang og at jeg næsten er i mål d. 17 november, hvor jeg går på stabilisering for 2. gang. Måske skal der lige en lille kort omgang på i februar/marts måned, men foråret bliver helt fantastisk! Total frihed. Det er så svært at tro på - stadig! Alle de mange nederlag viser tydeligt deres grimme ansigter her i starten, men på den anden side, så er det her jo helt anderledes, og jeg vil finde mit drømmebillede frem igen og sætte et sted, hvor kun jeg kan se det.

Morgenvejning på 1. kurdag  25/7 109,9
Morgenvejning på 2. kurdag 26/7 108,3 - minus 1,6
Morgenvejning på 3. kurdag 27/7 107,5 - minus 0,8
Morgenvejning på 4. kurdag 28/7 106,8 - minus 0,7
Morgenvejning på 5. kurdag 29/7 106,3 - minus 0,5
Morgenvejning på 6. kurdag 30/7 105,9 - minus 0,4

I alt minus 4,o kg efter 5 kurdage!

Som lovet vil jeg begynde at tro på det efter jeg runder 5 kilo. Indtil da er det da for vildt, ikk?

5. kurdag

Man hører næsten altid som overvægtig, at "Selvom du taber dig, så bliver du ikke lykkeligere eller får færre problemer"...............

Men helt ærligt! Den tror jeg altså ikke på. Sågu bliver jeg da lykkeligere af at slippe af med en overvægt på 40 kilo, hvem kan dog være tåbelig nok til at tro andet?

Og selvfølgelig bliver mit liv da lettere, når jeg kun skal transportere mig selv og ikke ekstra 40 kilos dødvægt, det er da logik selv for små søde skrabehøns.

Selvfølgelig har jeg da stadig de samme udfordringer i hverdagen, og selvfølgelig skal jeg som de fleste andre passe på økonomien, men allerede der, bliver det billigere:

For det første køber jeg næsten altid brugt tøj, men det er meget svært at finde brugt tøj i str. 50-52, så mange gange må jeg krybe til korset og købe nyt (selvfølgelig altid undertøj) - det slipper jeg for, og hvis jeg virkelig skal nyde noget nyt tøj, kan jeg finde det lækreste på Ebay til det halve af, hvad det koster i danske butikker.

For det andet kommer jeg til at spare en masse penge på bodyshampoo og lotion.

For det tredje vil det blive nemmere at bevæge sig, så jeg tror at jeg ofte vil snuppe cyklen i stedet for bilen, og med de benzinpriser, vil det også pynte på økonomien.

Selvfølgelig bliver jeg da lykkeligere af at tabe 40 kilo! Specielt fordi de 40 kilo, er dem, der gør mig allermest ulykkelig.

26/7 - minus 1,6
27/7 - minus 0,8
28/  - minus 0,7
29/7- minus 0,5

I alt 3,6 kg på 4 dage

I dag er jeg nærmest lykkelig!

4. kurdag

Der er flere, der spørger om der ikke er bivirkninger, og naturligvis er der da det!

Bivirkningerne er: 
Meget bedre humør, lidt blødere hud, mindre søvnbehov, mere energi

.....men det kan jeg nu godt leve med.

I går blev jeg pludseligt sulten ved 16-tiden, men en stor skål salat 100 g. dampet kyllingebryst, ½ skive rugbrød og 1 stort æble tog sulten fuldstændigt.

Jeg kom bagefter til at tænke på, at det var fordi min kæreste kom ind med en tallerken med smørrebrød, så mit duftcenter har vækket lysten til mad + at jeg ikke havde taget dråberne siden kl. 8 om morgenen.

Nu må jeg vist lige stramme op og huske at tage dråberne regelmæssigt.

Men vægten siger minus 3,1 kilo - tør jeg virkelig tro på det? Jeg bliver ved med at finde på forklaringer,
...at jeg har stået skævt på vægten (alle 385 gange ??)
...at det er væskebalancen (og hvorfor skulle jeg pludselig ha mindre væske i kroppen??)
...at det går i stå, når jeg rammer en af mine tidligere "hurdler"....tjae....den første har jeg allerede passeret med glans, såe....

Jeg kan jo allerede mærke det på mine cowboybukser, og jeg er nu glad for, at jeg ikke forærede alt mig tøj væk - det bliver rart at ha i overgangsfasen, for med den fart, kunne det hurtigt overstige mit tøjbudget, hvis jeg skulle følge med rent størrelsesmæssigt.

Skal vi ikke bare sige at når jeg runder de 5 kilo - så tror jeg på det for alvor?

Men uanset hvad, så tager jeg 2 fulde programmer af hver 40 dage. Og min tidsplan er fuldstændig perfekt, for jeg går fra "Stabilisering" d. 17. december. Måske har jeg allerede nået min målvægt på det tidspunkt - og måske ikke, men under alle omstændigheder skal jeg holde min. 8 ugers pause efter 2. omgang, så julen er reddet.

3. Kurdag

Resultatet er forrygende! Jeg må indrømme at jeg havde mine tvivl - der kom lige den der med at "det lykkes aldrig for mig sådan noget" ikk? og i går havde jeg da også alle mulige forklaringer på de minus 1,6 - væske og alt muligt andet. 

Troede faktisk ikke rigtigt på det før i aftes, da vægten viste det samme som om morgenen.


25/7 - start
26/7 - minus 1,6
27/7 - minus 0,8

I alt 2,4 kg 

I går spiste jeg kun en skål salat og 100 g tatar på en skive rugbrød, men jeg var mæt og tilfreds, og havde ikke lyst til andet eller mere. Jo min mave var stadig sulten, men det var som om, det slet ikke havde noget med mig at gøre. Jeg havde absolut ingen problemer med det. Jeg var ude at køre hele dagen i går og havde kun fået sukkerfri Cider med. Opdagede at der alligevel var kcal. i, så jeg drak ikke ret meget af den, bare nok til lige at holde tørsten fra døren, og håbede bare at det ikke ville ødelægge alt for meget.


Der var lige et enkelt tidspunkt i går, hvor jeg tænkte på noget, vi skal i dag, og så kom der lige: "Så kunne vi da få en is eller tage noget lækkert med hjem" - men tanken fik ikke næring og det var slet ikke med følelsen af tab, at jeg forkastede den.


Det var lidt svært at falde i søvn på tom mave, og jeg måtte op og tage et glas vand, hvilket så igen resulterede i at jeg skulle.....ja ikk? Så var jeg vågen igen og måtte altså liiiige snige en lilletå på vægten.


Ufatteligt er det eneste ord der kan beskrive denne kur!

2. kurdag

I går var den første dag på den egentlige kur, dvs. max. 500 kcal. om dagen.

Der var nogle ting, der gjorde at jeg ikke kom i gang før på 5. dagen,

For det første tog det længere at nærlæse det næsten 70 sider lange materiale på engelsk - alle de fagudtryk har jeg totalt glemt, og jeg vil være 100% sikker på, at jeg ikke laver en halvhjertet oversættelse.

For det andet....ja så var jeg nok nervøs for hvordan jeg skulle undvære "mit stof". Bare tanken om ikke at kunne gå i køleskabet efter "trøst", hvis verden gik mig imod.

...og selvfølgelig da! Det man sender ud får man tilbage - så dagen i går var absolut en kamp imod vinden, men jeg havde ikke den allerfjerneste trang til at kompensere via mad - fantastisk!


Og som tak så kom belønningen på vægten i morges.

Minus 1,6 kg

Forunderligt!

HCG - hjælp til at smide fedtet for altid

HCG - også kaldet 'Den sidste slankekur'

Den sidste slankekur fordi når man har gennemført denne kur, så er der ikke mere skjult fedt tilbage i kroppen.

Tab op til 20 kilo på 40 dage! 
                     - og bevar vægttabet efter kuren

HCG (human chorionic gonadotrophin) er et hormon,der produceres under graviditet.

Hormonet har evnen til at mobilisere det fedtvæv,kroppen ellers ikke har tilgang til.

Virkemåden er ret simpel: HCG kombineret med en diæt på max. 500 kcal. giver et vægttab på gennemsnitlig 300-500 g pr dag.

Fedtvævet bruges som energikilde for kroppen og du er ikke sulten.

HCG indtages homøopatisk, præparatet sprayes/pustes ind i munden  3 gange om dagen - let og enkelt.

Kuren løber over 26 dage og indledes med 3 dage, hvor man fylder fedtdepoterne helt op, både for at sætte turpo på 'afsmeltningen' på 4. dagen, samt for at forhindre, at man bliver sulten under selve kuren.

Det kunne men ellers godt forvente, fordi selve kuren kører på 500 kcal. om dagen, men indtaget af en god portion fedt i de første 3 dage + HCG gør at man ikke kommer til at føle nævneværdig sult, symptomer på lavt blodsukker, træthed etc. 

HCG går simpelthen ind og begynder at frigive det gemte fedt, som kroppen så lever af  i stedet for mad, og mange vil opleve at selv de 500 kcal. er mere end rigeligt.

Jeg er på 2. dag nu og lever altså ret almindeligt, men sørger for at få mere fedt end normalt: Smør på brødet, fed ost, smør i den bagte kartoffel etc. Lidt underligt at indlede en kur på den måde. Men jeg har fulgt andre, for hvem, det er lykkedes over al forventning, og jeg glæder mig til selv at opleve 'nedgangen'